Posologie recommandée (Adultes) :
2 cuillères à thé (1g), 3 fois par jour, en infusion (infuser dans 150 ml d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes). Comme aide-sommeil, prendre une dose avant le coucher.
Ingrédient Médicinal :
Chaque cuillère à thé contient 0.5g inflorescence femelle à maturité (strobile) séchée de Humulus lupulus L. (Houblon).
Précautions/Avertissements : Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s’ag-gravent ; si l’insomnie persiste au-delà de 3 semaines (insomnie chronique) ; avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ; si vous souffrez de dépression et/ou de maladies reliées à la dépression. La consommation du houblon en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée. Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance.
Garder hors de la portée des enfants. Ne pas utiliser si le sac n’est pas scellé.
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